如果您忘记了自己的抖音账号，不要担心，以下是一些方法可以帮助您找回账号。
1. 使用绑定的手机号码或邮箱地址
如果您在注册抖音账号时绑定了手机号码或邮箱地址，您可以通过这些信息找回您的账号。在抖音登录页面，点击“忘记密码”，然后输入您的手机号码或邮箱地址。系统将会发送一条验证码到您的手机或邮箱，输入验证码后，您就可以重新设置您的密码并登录您的账号了。
2. 通过微信或QQ登录
如果您曾经使用微信或QQ登录过抖音，您可以通过这些第三方平台找回您的账号。在抖音登录页面，点击“微信登录”或“QQ登录”，然后输入您的微信或QQ账号和密码。系统将会自动识别您的账号并帮助您登录。
3. 通过其他社交媒体账号登录
如果您曾经使用其他社交媒体账号登录过抖音，例如微博、Facebook等，您可以尝试通过这些账号找回您的抖音账号。在抖音登录页面，点击“其他方式登录”，然后选择您曾经使用过的社交媒体账号进行登录。
4. 联系抖音客服
如果以上方法都无法找回您的账号，您可以联系抖音客服寻求帮助。在抖音登录页面，点击“帮助与反馈”，然后选择“联系客服”。您可以通过在线客服、电话、邮件等方式联系抖音客服，他们将会帮助您找回您的账号。
总之，如果您忘记了自己的抖音账号，不要惊慌，以上方法可以帮助您找回账号。如果您还有其他问题或疑虑，可以随时联系抖音客服寻求帮助。
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